Składniki przepisu (jak na obrazku)
1. Chayote
Lekkie warzywo bogate w wodę, błonnik i witaminy.
Znane korzyści:
-
Pomaga to ograniczyć zatrzymywanie wody.
-
Zapewnia nawilżenie.
-
Lekkie i łatwe do strawienia.
-
Zawiera naturalne przeciwutleniacze.
2. Goździki
Aromatyczna przyprawa o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych.
Realne korzyści:
-
Może to pomóc poprawić trawienie.
-
Posiada właściwości antyoksydacyjne.
-
Wydziela intensywny aromat.