Czy w przyszłości wystąpią, że ludzie z wpływu kształtują się, podczas gdy inne osoby zmagają się z ciałami, które w inny sposób na te same zastosowania? A gdyby to nie była tylko kwestia dyscypliny, ale po prostu typu sylwetki? Za tym kryje się cenna wskazówka, jak lepiej zrozumieć swoje ciało, docenić je takie, które jest, a przede wszystkim pochodzi z niego, jak najwięcej, nie wyczerpując się i nie pojmując się z innymi.
Zrozumienie końcówek: narzędzie, a nie etykieta
Przede wszystkim nie próbuj się szufladkować! Terminy „ektomorfik”, „mezomorfik” i „endomorfik” po prostu można zrozumieć, jak naturalnie funkcjonuje Twoje ciało. Nie mów nic o wartościach, a tym bardziej o potencjale. Chodziło o to, aby dostosować swoje ustawienia, aby naprawdę wspierały Cię każdego dnia, podobnie jak wybieranie dopasowania dopasowanych ubrań, zamiast podążania za trendem, który Ci nie odpowiada.
